노후에 꼭 필요한 5F
1. 돈을 뜻하는 파이낸스(Finance)
-노후에도 돈이 부족하지 않도록 하기 위한 전략 = ‘LED 전략’
-L은 ‘Long Work’의 약자로 오래 일하자는 의미
-E는 ‘Early Start’로 노후 대비를 젊을 때부터 일찍 시작하자는 의미
-D는 맞벌이를 의미하는 ‘Double Income’
2. 할 일을 뜻하는 필드(Field)
-노후에도 친구들과 함께 공통의 취미를 갖고 활동할 수 있는 장소가 있어야 한다.
-노후에는 자신이 감당할 수 있는 비용도 고려하면서 취미를 만드는 게 좋다.
3. 재미를 뜻하는 펀(Fun)
-기부 활동, 취미 활동 등을 하면서 시간을 어떻게 재미 있게 보낼 것인가도 미리 고민하고 준비해야 할 포인트
4. 재미를 같이 즐길 가족이나 친구를 뜻하는 프렌드(Friend)
-나이가 들어서는 노후를 같이 즐길 수 있는 알짜배기 친구들을 만들어 가는 관계의 다이어트가 필요할 수 있다.
5. 건강을 뜻하는 것으로 피트니스(Fitness)
-행복한 노후에는 건강이 뒷받침 되어야 한다.
-피트니스에서 가장 중요한 것은 걷기와 근육 키우기
※노후를 위해 필요한 다섯 가지를 정리한 ‘오자’
-놀자, 쓰자, 베풀자, 웃자, 걷자