회복으로 가는 길
릭 워렌 저, (김주성 역), 국제제자훈련원, 2006년 7월 29일 초판 발행, pp. 263, 10,000원
회복의 단어 Recovery 여덟 글자에 대해, 각 문자로 시작하는 원리를 설명
<Digest>
제1원리(인식) : Realize - 내가 하나님이 아니라는 사실을 인식하라.
1. 문제의 원인 = 죄성
* 죄성 때문에 우리는 하나님을 흉내내려 한다.
(1) 자기 이미지를 통제하려 한다 - 가면을 쓰고, 자기 자신에 대해 솔직하지 못하다.
(2) 다른 사람들을 통제하려 한다. - 부모의 자녀간, 아내와 남편간, 국가간
(3) 우리의 문제를 통제하려 한다. - 이것은 사람이 하나님의 역할을 하려고 하는 것이다. 문제를 스스로 해결하려 하지 말아야 한다.
(4) 우리의 고통을 통제하려 한다. - 고통으로부터 달아나기 위해 스스로 노력하려 한다.
- 당신은 하나님이 아니므로 스스로 회복될 수 없다는 사실을 직시하라. 이것이 회복을 위한 첫 걸음이다.
2. 해결책 = 자신의 무력감을 인정하는 것이다
(1) 나는 과거를 바꿀 능력이 없다.
(2) 나는 다른 사람들을 통제할 능력이 없다.
(3) 나는 해로운 습관과 행동을 극복할 능력이 없다.
제2원리(희망) : Earnestly believe - 나를 회복시킬 능력이 하나님께 있다는 사실을 진심으로 믿으라.
1. 하나님을 인정하라 - 하나님이 계심을 인정하라
2. 하나님의 성품을 이해하라
(1) 하나님은 내 모든 상황을 아신다. (2) 하나님은 내 상황을 돌보신다. (3) 하나님은 내 상황을 변화시킬 수 있으시다.
3. 하나님의 도우심을 받아들여라
(1) 당신의 삶 속에 능력이 나타난다. (2) 당신은 사랑을 원하게 된다. (3) 절제하는 마음을 우리에게 주신다.
제3원리(헌신) : Consciously choose - 내 모든 삶과 뜻을 예수님의 보살핌과 다스림에 맡기기로 의식적으로 선택하라.
1. 아는 것만으로 충분하지 않다. 당신이 행동해야 한다.
2. 내 삶을 예수님께 맡기는 것을 지체시키는 장애물들
(1) 교만. (2) 죄책감. (3) 두려움. (4) 염려. (5) 의심.
- 자유란 누가 당신을 지배할 것인지 선택하는 것이다. 예수님의 보살핌과 다스림에 당신의 삶을 맡길 때, 예수님께서 당신을 자유케 하신다.
- 중요한 것은 당신의 믿음의 크기가 아니라 당신이 믿는 분, 하나님의 크기이다.
3. 해결책
(1) 하나님의 아들을 내 구원자로 영접하라. (2) 하나님의 말씀을 내 삶의 기준으로 받아들이라. (3) 하나님의 뜻을 내 삶의 전략과 목표로 받아들이라. (4) 하나님의 능력을 나의 힘으로 받아들이라.
제4원리 과거를 청산하라 : Openly examine - 나의 잘못을 솔직하게 점검하고 하나님과 나 자신과 신뢰하는 제삼자에게 고백하라.
1. 불필요한 죄책감
(1) 죄책감은 자신감을 잃게 한다. (2) 죄책감은 관계를 깨뜨린다. (3) 죄책감은 과거에 얽매이게 한다.
2. 해결책
(1) 도덕성 점검 목록을 작성하라. - 변화되어야 할 내 삶의 결점들은 무엇인가? 라고 자문하라. 그러면서 하나님께 도와달라고 간구하라.
(2) 잘못에 대한 책임을 받아들이라. - 나의 심리적 장애가 치유되는데 최대의 걸림돌은 나 자신이다.
(3) 하나님의 용서를 구하라. - 하나님께서 용서해 주신다는 사실을 믿으라.
(4) 다른 사람 앞에서 잘못을 시인하라. - 왜냐하면 문제의 뿌리는 관계이기 때문이다.
- 누구에게 : (1) 신뢰하는 사람에게. (2) 그렇게 하는 것의 가치를 이해하는 사람. (3) 이야기를 듣고 충격을 받지 않을 정도의 성숙한 사람. (4) 당신의 이야기를 들으면서 주님의 용서를 생각할 수 있을 정도로 주님을 잘 아는 사람. (당신의 비밀을 모든 사람에게 다 말할 필요는 없다. 단 한 사람에게만 말하면 된다.)
- 무엇을 : 당신이 가장 숨기고 싶은 비밀이야말로 가장 드러내야 할 비밀이다. 구체적이어야 한다.
- 언제 : 가능한 빨리
(5) 하나님의 용서를 받아들여 자신을 용서하라. - 하나님은 (1) 즉시, (2) 값없이, (3) 완전히 용서하신다.
제5원리 변화를 받으라 : Voluntarily submit - 하나님께서 내 삶 속에 일으키기 원하시는 모든 변화에 기꺼이 순종하고 내 인격의 결점들을 제거하실 때 겸손히 순종하라.
1. 인격적 결점의 근원지
(1) 염색체. - 인격적 결점들의 일부는 유전된다. 그렇다고 내 죄를 유전에 핑계대고 면죄부를 요구할 수 없다.
(2) 환경. - 양육 및 교육이 또 하나의 근원이다.
(3) 자신의 선택 - 어떤 것을 오래 하면 습관이 된다.
2. 결점을 바로잡기 어려운 이유
(1) 오랫동안 유지되었기 때문. (2) 정체성 혼란. - "나는 원래 이래" (3) 보상. (4) 사탄의 방해
3. 해결책 - 변화가 일어나게 하는 7가지 방법
(1) 한번에 하나의 결점을 변화시키는 데 집중하라.
(2) 한번에 하나의 승리에 집중하라.
(3) 내가 아닌 하나님의 능력에 집중하라. - 자신의 힘을 의지하는 것은 회복의 걸림돌이 된다.
(4) 원하는 것에 집중하라. - 가장 유용한 영적 훈련은 성경암송이다.
(5) 기분이나 느낌이 아닌, 선행에 집중하라. - 옳은 일이라는 것을 알면 일단 행하라.
(6) 나를 도와주는 사람들에게 집중하라.
(7) 과정에 집중하라. - 하나님께서는 당신이 완전해지고 성장하기까지의 모든 과정과 단계에서 당신을 사랑하신다.
제6원리 관계를 회복하라 : Evaluate - 나의 모든 관계들을 평가해보고 나에게 상처를 준 사람들을 용서하며, 내가 다른 사람들에게 준 피해를 보상하라.
<단 예외는 그렇게 하는 것이 상대방이나 제삼자에게 오히려 해가 되는 경우이다.>
1. 용서하기 - 왜?
(1) 하나님이 나를 용서하셨기 때문에. (2) 원한은 무용지물이기 때문에. (3) 나도 미래에 용서가 필요할 것이기 때문에. - 당신이 건너야할 다리를 불태우지 말라.
2. 용서하기 - 어떻게?
(1) 내 상처를 드러내라. - 나에게 상처를 준 사람들, 그들이 말한 것들, 그들이 행동한 것들, 그들이 생각한 것들을 적어서 정확하게 보라.
(2) 나에게 상처를 준 사람을 놓아주라. - 용서하는 것. 그들이 용서를 구할 때까지 기다리지 말라. 그것은 그들보다 당신 자신을 위한 것이다.
(3) 나의 상처를 하나님의 평화로 바꾸라.
3. 용서 구하기 - 왜?
- 해결되지 않은 관계는 문제의 뿌리이며, 회복을 막기 때문이다.
4. 용서 구하기 - 어떻게?
(1) 잘못한 일의 목록을 작성하라.
(2) 나라면 어떻게 보상을 받고 싶은지 생각하라. - 시기와 태도
* 어떤 상황에서는 당신이 상처를 준 사람을 다시 만나는 것이 지혜롭지 못하다. (이미 결혼한 옛날의 이성 친구)
(3) 삶의 초점을 다시 맞추라.
* 나에게 상처를 준 사람들을 용서하고, 내가 상처를 준 사람들에게 부상하라.
제7원리(지속) 회복의 기조를 유지하라 : Reserve - 매일 하나님과의 시간을 확보하여 자기 점검, 성경 읽기, 기도를 실천함으로써 내 삶에 대한 하나님의 뜻이 무엇인지 알고 그것을 행할 능력을 얻으라.
1. 퇴보가 일어나는데 예측 가능한 패턴
(1) 안일 - 나는 더 이상 도움이 필요하지 않아.
(2) 혼란 - 자기 합리화(내 문제는 그렇게 심각하지 않아!)
(3) 타협 - 다시 유혹을 받을 장소로 간다.
(4) 파국
2. 퇴보의 원인
(1) 의지력을 상실한다. (2) 일부 단계를 경시한다. (3) 지원과 도움을 거부한다. (4) 교만해진다.
3. 해결책 (1) - 평가
(1) 무엇을 평가할 것인가?
1) 신체 - 몸의 상태를 평가하여 피로하다면 쉬어라.
2) 감정(HEART) - 지금 나는 무엇을 느끼고 있는가?
- H(Hurting: 내 마음이 아픈가?), E(Exhausted: 지쳤는가?), A(Angry: 화가 났는가?), R(Resent: 누구를 원망하고 있는가?), T(Tense: 긴장하거나 염려하거나 두려워하고 있는가?)
3) 관계 - 모든 사람과 평화로운 관계인가?
4) 영성 - 나는 매순간 하나님께 의존하는가?
(2) 언제 평가할 것인가?
1) 늘, 2) 하루의 마지막에, 3) 일년에 한번
(3) 자기 평가 목록을 작성하라
1) 불시점검 - 쌓인 쓰레기를 자주 내다 버려라.
2) 매일 - 하루를 마무리 하는 시간에
3) 연례점검
4. 해결책 (2) - 묵상
- 묵상의 단순한 의미는 삶의 속도를 충분히 늦추어 하나님께서 말씀하시는 것을 듣는 것이다.
- 사탄이 사용하는 도구는 소음, 군중, 분주함이다.
- 말씀을 암송하라.
5. 해결책 (3) - 기도
제8원리 고통을 재활용하라 : Yield - 나 자신을 하나님께 드려서 나의 모범과 말로 다른 사람들에게 복음을 전하는 데 쓰임받으라.
1. 회복의 핵심 : 팔복
(1) 심령이 가난한 자는 복이 있나니 - (제1원리) 내가 하나님이 아니라는 사실을 인식하라.
(2) 애통하는 자는 복이 있나니 - (제2원리) 나는 변화될 능력이 없지만, 나를 회복시킬 능력이 하나님께 있다.
(3) 온유한 자는 복이 있나니 - (제3원리) 온유한 자는 통제되고 있다는 의미이다.
(4) 마음이 청결한 자는 복이 있나니 - (제4원리) 나의 잘못을 솔직하게 점검하고, 하나님과 나 자신과 신뢰하는 제삼자에게 고백하라.
(5) 의에 주리고 목마른 자는 복이 있나니 - (제5원리) 하나님께서 내 삶 속에 일으키기 원하시는 모든 변화를 기꺼이 순종하라.
(6) 긍휼히 여기는 자는 복이 있나니; 화평케 하는 자는 복이 있나니 - (제6원리) 나의 모든 관계들을 평가해 보고, 나에게 상처를 준 사람들을 용서하며, 내가 다른 사람들에게 준 피해를 보상하라.
2. 회복의 증거 : 다른 사람들을 돕고 싶어하고, 자신의 일에만 초점을 맞추지 않는 것
- 왜 하나님께서 당신에게 고통을 허락하셨는지 생각해 보라.
- 당신의 고통을 어떻게 사용하여 다른 사람을 도울 수 있을지 생각해 보라.
3. 고통의 이유
(1) 나에게 자유의지를 주셨기 때문에
(2) 우리를 깨우치시기 위해서 - 고통은 당신의 진짜 문제가 아니다. 고통은 증상일 뿐이고, 당신에게 다른 문제가 있다는 것을 알려주는 경고등이다.
(3) 하나님을 의지하도록 가르치시기 위해서이다.
(4) 다른 사람들에게 사역할 수 있게 하시기 위해서이다.
4. 고통 이용하기
(1) 겸손하라. (2) 정직하라. (3) 훈계하지 말라.
결론 : 당신 자신을 하나님께 드려서 당신의 모범과 말로 다른 사람들에게 복음을 전하는데 쓰임받으라.