2024-09-29(일) 건강한 심장, 건강한 마음(잠언 4:20-27)
HEART HEALTHY(PROVERBS 4:20-27)
(잠 4:20) 내 아들아 내 말에 주의하며 내가 말하는 것에 네 귀를 기울이라//My son, attend to my words; incline thine ear unto my sayings.
(잠 4:21) 그것을 네 눈에서 떠나게 하지 말며 네 마음 속에 지키라//Let them not depart from thine eyes; keep them in the midst of thine heart.
(잠 4:22) 그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그의 온 육체의 건강이 됨이니라//For they {are} life unto those that find them, and health to all their flesh.
(잠 4:23) 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라//Keep thy heart with all diligence; for out of it {are} the issues of life.
(잠 4:24) 구부러진 말을 네 입에서 버리며 비뚤어진 말을 네 입술에서 멀리 하라//Put away from thee a froward mouth, and perverse lips put far from thee.
(잠 4:25) 네 눈은 바로 보며 네 눈꺼풀은 네 앞을 곧게 살펴//Let thine eyes look right on, and let thine eyelids look straight before thee.
(잠 4:26) 네 발이 행할 길을 평탄하게 하며 네 모든 길을 든든히 하라//Ponder the path of thy feet, and let all thy ways be established.
(잠 4:27) 좌로나 우로나 치우치지 말고 네 발을 악에서 떠나게 하라//Turn not to the right hand nor to the left: remove thy foot from evil.
(요절: 잠언 4:23) 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라//Guard your heart, for everything you do flows from it. [PROVERBS 4:23]
The human heart is an amazing organ. This fist-sized pumping station weighs between 7 and 15 ounces. Daily it beats around 100,000 times and pumps 2,000 gallons of blood through the 60,000 miles of blood vessels in our bodies! With such a strategic assignment and heavy workload, it’s understandable why heart health is central to the well-being of the entire body. Medical science encourages us to pursue healthy habits because the condition of our heart and the quality of our health go together.
사람의 심장은 놀라운 기관이다. 이 주먹 만한 크기의 펌프실은 무게가 7~15온스(약 200~400그램) 정도밖에 안된다. 심장은 매일 약 십만 번 박동하면서 2천 갤런(약 7천 5백 리터)의 피를 총 길이가 6만 마일 (약 9만 6천 킬로미터)이나 되는 우리 몸 안의 혈관에 뿜어내 보낸다! 이러한 중요한 임무와 과중한 업무를 생각해 보면 왜 심장의 건강이 몸 전체의 건강에 가장 중요한지를 이해할 수 있다. 우리 심장의 상태가 건강의 질과 바로 연결되기 때문에 현대 의학은 언제나 건강한 습관을 추구할 것을 장려한다.
While medical science speaks authoritatively about our physical hearts, God speaks with even greater authority about a “heart” of another kind. He addresses the mental, emotional, spiritual, and moral “center” of our being. Because the heart is the central processing unit of life, it must be protected: “Guard your heart, for everything you do flows from it” (PROVERBS 4:23). Safeguarding our hearts will help us with our speech (V. 24), compel us to be discerning with our eyes (V. 25), and choose the best paths for our feet (V. 27). Regardless of age or stage of life, when our hearts are guarded, our lives are preserved, our relationships are protected, and God is honored. ARTHUR JACKSON
의학이 우리 몸의 심장에 대하여 권위있는 진단을 내린다면, 더 큰 권위를 가지신 하나님께서는 다른 종류의 “심장” 곧 “마음”에 대하여 말씀하신다. 그 분은 마음이야말로 우리 존재의 정신적, 감정적, 영적, 도덕적 “중심”이라고 설명하신다. 마음은 우리 몸에서 삶의 중앙처리장치인 만큼 잘 지켜져야 한다. “네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라”(잠언 4:23). 우리의 마음을 지키는 것은 우리가 말하는 것을 도우며(24절), 우리의 눈이 바로 볼 수 있도록 해주고(25절), 우리의 발이 행할 길을 평탄하게 해준다(27절). 연령과 삶의 단계에 상관없이 우리의 마음이 잘 지켜질 때 우리의 생명은 보존되고, 우리의 인간 관계는 보호받으며, 하나님께서는 영광 받으신다.
What do your lifestyle and habits reveal about the condition of your heart? If you haven’t prayed to God for a change of heart, what’s keeping you from doing that today?
당신의 생활양식과 습관들은 당신의 마음상태를 어떻게 나타냅니까? 만일 당신이 마음의 변화를 위하여 하나님께 기도드려 본 적이 없다면, 오늘 기도하지 못하게 하는 장애물은 무엇입니까?
Search me, dear God, and know my heart; create in me a clean heart. Let me hide Your truth in my heart that I might not sin against You.//사랑하는 하나님, 저를 살피시고 제 마음을 헤아려 주소서. 제 안에 정결한 마음을 창조하소서. 제 마음에 주님의 진리를 감추어 주셔서 주님께 죄짓지 않도록 하소서. 주님의 말씀과 진리가 제 안에 충분히 녹아서 저의 습관이 되게 하시고, 무의식적인 반응이 되게 하시고, 말을 고르게 하는 양분이 되게 하소서. 무릇 마음을 지키고 몸을 지키고 생각을 지켜 주님의 기쁨이 되는 삶을 살게 하소서.